Ok jabralbym tak: Energon X 1000: 3 - 4 tabsy przed treningiem, ewentualnie po przebudzeniu jeszcze jakies 2 - 3 Tauryna Olimpa 1500 mega caps: 1.5g przed treningiem razem z porcja CP System protein 80 olimpa - bralbym doraznie wg brakow w diecie. Cell pump biogenix - d DT przed treningiem, w DNT po sniadaniu. Vita-min multiple sport - do posilku [...]
Wiek : 23 Waga : 84 Wzrost : 177 Cel cyklu : masa mięśniowa, siła, stosowane już wcześniej suplementy : za długa lista Uprawiane inne sporty : Siłownia;) stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : BCAA Xtra, Hot Sport drink, białko na noc, Energon X 1000 ilość dni wolnych od kreatyny : [...]
Widzę, że temat się rozwija..Jasne - wiem, że bez diety niczego nie zdziałam bo jednak coś oprócz energii z kosmosu jest potrzebne do wzrostu, zamówiłem Energon X 1000 i zobaczymy jak będzie się sprawował, dzięki za wszystkie odpowiedzi w temacie ;-)
Energon X 1000 - zawsze tam gdzie potrzebujesz pobudzenia, ja bralbym przed treningiem kilka kapsow (wielkosc porcji musisz sobie ustalic indywidualnie, rozna jest bowiem wrazliwosc na kofeinę) Tauryna Olimpa 1500 mega caps - przed treningiem 1.5 - 3g, ewentualnie dodatkowo po. System protein 80 olimpa (z tym ze zaznacze iz jako tako nie trzymam [...]
[...] w diecie) 3.zma-activlab(kaps); 3 kaps przed snem 4.super massive-oxygen(proszek) ; gainer wg braków w diecie lecz lepiej wymień go na coś pewniejszego (np mutant mass) 5.energon x 1000-activlab(kaps) (wymien na kofeine) 6.vita-min multiple sport-olimp(kaps) 1-2 kaps do śniadania 7.bcaa complex2200-dymatize(kaps) BCAA okootreningowo w dawce [...]
[...] w tłuszcze. lub druga szkoła 1 biała kapsułka (witaminy) rano do śniadania i jedna niebieska (minerały) na noc po kolacji. Masz ZMA więc pierwsza opcja doa Ciebie lepsza. 5.energon x 1000-activlab(kaps) (wymien na kofeine) z tym też się nie zgodzę. Zostań przy energonie jest wystarczający. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-11-30 14:53:07
[...] na początku po 3 miesiącach trenowania jakieś lipne mono + bcaa olimp,cm3+beta i obecne skończyłem na Shock therapy i Stormie, między czasie w dniach bez cyklu nitro capsy i energon X 1000, próbka s.a.w'a - Mass XXL 3kg . 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]
Wypij kawę ale nie doradzam albo jakiś napój energetyczny , a jak nie to msza tu parę suplementów zobacz sobie : ENERGON X 1000 ENERGY PAK SHLEHA SPEED 8 ENERGY EXPLOSION LIQUID
Activita Energon X 1000 - 90 kaps. za 20.99 zł <-- teraz się przymierzam do kupna tych kapsli, a taki off topic to dzisiaj koleś mi dał na spróbowanie 2 kapsułki które pobudzają, powiedział że to są jedne z najmocniejszych na rynku ale nie pamiętam nazwy
BCAA byłoby dobry rozwiązaniem po treningu ale zaproponowałbym BCAA Xtra... natomiast przed treningiem możesz sprubować czegoś na kofeinie...Energon X 1000